Thứ Bảy, 22 tháng 2, 2020

thumbnail

Thời gian biểu chuẩn chăm sóc da hàng ngày

Để việc chăm sóc da vừa hiệu quả, khoa học, vẫn đem lại cho bạn cảm giác thư giãn, không tốn quá nhiều thời gian và công sức, bạn nên lập ra một thời gian biểu, chia nhỏ mỗi ngày.

Đây chính là thời gian để giải quyết những vấn đề về bọng mắt, nếp nhăn xuất hiện khi bạn vừa ngủ dậy. Vì thế, hãy dành từ 5-10 phút để đắp mắt bằng miếng dán mát lạnh từ hoa hồng, dưa chuột hoặc hoa cúc dại.

2. Từ 10h đến 13h



Trong khoảng thời gian này, nồng độ adrenaline chống căng thẳng và endorphins, chất giảm đau tự nhiên hoạt động ở mức cao nhất. Đây là lúc lý tưởng để bạn thực hiện các điều trị điện phân hoặc waxing.



3. Từ 13h đến 15h

4. Từ 15h đến 17h

5. Từ 17h đến 19h

Theo một nghiên cứu từ đại học Manchester Metropolitan (Anh), thời điểm này là khoảng thời gian tốt nhất để tới các phòng tập thể dục vì cải thiện cơ bắp và xương khớp tốt hơn bình thường, giảm nguy cơ bị chấn thương khi tập. Tuy nhiên, ít nhất 2 giờ sau khi tập, bạn cần tránh những trị liệu về da để không làm tổn thương đến lớp bảo vệ mỏng manh này.

6. Từ 19h đến 21h

7. Từ 21h đến 23h

8. Sau 23h


Đá quý An An là đơn vị chuyên bán đá phong thủy, đá quý tự nhiên hàng đầu tại Hà Nội, chúng tôi chuyên các loại mặt hàng phong thủy như vòng tay phong thủy, mặt phật, phật bản mệnh, đá hồ ly, mặt hồ ly, vòng đá mắt hổ, vòng đeo tay, dây chuyền, vật phẩm phong thủy trang trí văn phòng, trấn trạch,... Xem ngay: https://daquyanan.com

Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments